培元保养，快乐100岁！
WS培元保养法

    不得不继续忍受着这个嘈杂而拥挤的社会，看似生机蓬勃的城市，却塞满了压力与速度。在起伏跌启的人生游戏里，我们总是“坝赂”冶的把自己当成上紧发条的机器，不停地向前冲，不停地工作。虽然换来了充足的财富和众人的敬仰，却交换了生活的乐趣，失去了健康的本体。我们多么希望能享受一番浓香，隽永的生活，象艺术家或者运动员一样，重新找回它的“精、气、神”。其实，真正让人在多年以后回想起来，仍会忍不住感动的，不是工作，而是健康的生活。

    元气就是真气，禀受于父母，随着生命而来，是由“元精”化生，所以名之为“元气”。藏之于肾，依赖后天之精气不断滋养，才能发挥其作用。元的的作用是多方面的，它通过经络运行于人体全身，五脏内腑得到元气的推动激发，从而发挥各自的功能，维持人体的正常发育和活动，五脏六腑之气的产生，都源于元气。因此，元气充足，脏腑功能就强健，身体就健康。如果先天不足，或者久病而损伤元气，则身体衰弱，也容易患染其它疾病。所以，自古以来，养生家皆以培护元气为养生之本。WS培元保养法就是挖掘传统医学和道、佛、儒等各家养生之精华，坚持在《固本培元、养精保肾》养生理论指导下，创编出系列培元保养方法。实现培元补气，固本强肾，促进和发展人的自我痊愈能力和自我康复能力的目的。

    培元保养就是抓住了生命保养的根本，用多种手段，多靶心对身体进行整体调控，对内保持阴平阳秘，功能和谐；对外适应自然环境和社会环境。实现卫处固表，提高机体抗疾病能力；培元必须依赖于补肾气以培元扶正，提高脏腑功能，确保精足气充。